Dojo Club Janzéen

Afin de mieux vous imprégner de la culture coréenne et des termes utilisés en cours, voici un petit lexique !

Saluts:

Salut vers le maître pour la personne qui donne le cours: djeong shin
Salut à genoux face aux drapeau pour se mettre en condition: mook do
Prêt pour le salut: sheo ryot

Salut: kyong lié

Demi tour: dui lo do la

Retour en position: ba lo

Indications de cours:

En position: joun bi
Changez de jambe: bal bak weo joun bi
En position pour les coups de pieds: bal tchagi joun bi
En position pour les chutes: nak bop joun bi
Respirations: dan jeon ho heup
Techniques de défense: ho shin sool
Vers l’autre côté: banedé lo
Go!: si jak

Coups de pieds:

Niveau bas: ha dan

Niveau moyen: djoung dan
Niveau haut: sang dan

Coup de pied «strech»: dui koum tchi tcha ol li gi
Coup de pied tranchant vers l’extérieur: ba kat jok do hou li g

Coup de pied tranchant vers l’intérieur: an jok do hou li gi
Coup de pied de face: ap tcha gi
Coup de pied circulaire: tchi guo tcha gi
Coup de pied latéral: yeop tcha gi
Coup de pied descendant avec le talon: dui koum tchi deul o tchik gi
Coup de pied arrière direct: dui yeop tcha gi
Coup de pied circulaire arrière: mom dolyo tcha gi
Coup de genoux: moo reup tcha gi

Coups de pied bas:

Coup de pied crocheté au niveau de la cuisse: ho bok dji yeol tchik gi
Coup de pied avec tranchant externe et talon sur la rotule: tchok gi tcha gi
Coup de pied qui écrase le genou avec tranchant interne: an jok do mil o no ki