Self Défense Horaires et Tarifs
Plus qu’un sport : un art !
Une méthode d’enseignement qui va bien au-delà du concept d’auto-défense, puisqu’elle permet de mieux se connaître car l’aisance dans la technique oblige le pratiquant à coordonner ses gestes, à contrôler ses muscles et ses efforts…
Enseignée aux adultes et aux adolescents à partir de 14 ans
Inscriptions possibles tout au long de l’année
Les trois premiers cours d’essai sont gratuits
HORAIRES
Mercredi de 20h00 à 21 h 30
avec Gérard Leroux et Jérôme Billet, ceintures noires
Vendredi de 19h30 à 21h30
avec Gérard Hirel
Prix : 95€ (Assurance incluse)
75 € pour le 2e adhérent de la même famille
PROFESSEUR
Gérard Hirel
Ceinture Noire 3e dan judo
1er dan de self-défense / Aïkido
Titulaire du BEES 2è degré judo et arts martiaux
Titulaire du BEES 1è degré handicap mental
Educateur spécialisé en IME
pré-inscription
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